Att löpning är bra för sinnet är idag ett väldokumenterat faktum som inte är att förakta om man funderar på att börja springa. Det händer nämligen en hel del saker i hjärnan som får människan att må bra både under och efter loppet som alla är förknippade med välbefinnande, lugn och kreativitet.
En stor tanke och hyllning till alla mammor! Hoppas du blir extra bortskämd idag, de materiella tingen är inte det primära utan tanken i sig, kanske du som jag uppskattar frukost på sängen. En efterlängtad varm kram. Ett grattis i ord. Jag kommer besöka min mamma Anita på minneslunden och sätta en fin blomma, hoppas du mamma har det fint...
Hjärnfonden anordnar olika lopp under ett års tid där du kan anmäla dig till ett eller totalt 4 stycken lopp på olika distanser 3, 5, 7, 10 och/eller 21 km. Detta är ett virtuellt lopp där överskottet från anmälningsavgiften går direkt till forskning om hjärnan.Du hittar detaljerad information på hjärnfondens hemsida. Ett tillfälle att göra något...
